Shavasana con apoyo

Postura de la paloma tumbada en la silla (d)

Postura de la Paloma Acostada en la Silla (I)

Postura del Guerrero 1 en Silla (D)

Silla Postura del Guerrero 1 (I)

Silla Estiramiento de Espalda Postura de la Langosta

Silla Respiración de Alegría

Silla Meditación

Silla Mano en el Corazón

Elevación de piernas en silla
